Luyện Tập Cơ Bụng Với Dụng Cụ Nào Tốt Nhất

Những thiết bị tập cơ bụng ngày càng được nhiều người quan tâm và sử dụng.Kéo theo hàng loạt cửa hàng bày bán với những lời quảng cáo đưa sản phẩm lên tận mây xanh,thông tin lẫn lộn không biết đâu là sản phẩm tốt chất lượng cao để sử dụng.

Sao Việt Phát chia sẽ với các bạn những dụng cụ tập cơ bụng hiệu quả nhất :

1. Con lăn tập bụng 4 bánh :

Con lăn tập bụng 4 bánh Bofit được thiết kế từ nhựa PVC chịu lực siêu bền,với 4 bánh xe PU chắc chắn giúp tăng cường độ ma sát, bám tốt hơn.với dòng con lăn tập bụng này không hỗ trợ lò xò trợ lực,vì thế sẽ tốt hơn khi tập luyện.Nếu muốn quá trình tập luyện hiệu quả hơn thì nên sử dụng sản phẩm con lăn tập bụng không có trợ lực

Được thiết kế bằng nhựa chịu lực siêu bền bỉ,bánh xe bọc cao su êm tăng cường độ ma sát và độ bám tốt hơn.với con con lăn tập bụng này chịu được trọng lượng tối đa lên đến 150kg.

Xuất xứ: China-Taiwan
– Màu sắc: Đen
– Khung máy từ nhựa PVC, bánh xe PU.
– Trọng lượng: 1.2 kg
– Chịu lực: 150kg
– Bộ sản phẩm bao gồm: 1 con lăn dạng bánh xe, 1 giá đỡ, 1 tấm thảm lót đầu gối.

Giá 280.000đ

Hướng dẫn sử dụng con lăn tập bụng 4 bánh :

Trước tiên bạn đặt mình vào tư thế quỳ gối,hai tay đặt vào thanh cầm của con lăn.Bắt đầy đẩy từ từ con lăn ra xa phía người bạn 1 khoảng đến khi phần cơ bụng căng cứng,tiếp theo di chuyển con lăn trở lại phía người mình sao cho vuông góc với vai của bạn.Cứ như vậy,lắp lại động tác đến đủ số lần trong bài tập.

2.Ghế Cong Tập Bụng CJH 103AR

Tập luyện với Ghế cong Tập Bụng CJH 103AR chúng ta có thế kết hợp nhiều bài tập cơ bụng khác nhau,

Với những bài tập với ghế cong sẽ  tập trung chủ yếu cho cơ bụng, cơ đùi…

Kết hợp với dây kéo tay được trang bị trên ghế giúp luyện cơ tay, bả vai, cơ ngực.

Cũng giống như con lăn tập bụng,ghế cong cũng là dụng cụ tập bụng rất hiệu quả cho cả nam giới và nữ giới.Hãy xem qua một số tác dụng từ việc tập với ghế cong nhé :

Tập với ghế cong giúp đánh tan mỡ bụng,giảm mỡ nhanh chóng và tự nhiên.

Làm săn chắc chân đùi và mông,cơ liên sườn,làm cho thân hình cân đối hơn.

Đặc biệt tập luyện với ghế cong,sẽ gúp tác động mạnh mẽ đến cột sống,giảm nguy cơ thoái hóa cột sống cho những người phải ngồi quá nhiều khi làm việc.

Xuất xứ: Việt Nam

Giá bán: 1100000

3.Ghế Gập Bụng BoFit 218

Ghế Gập Bụng BoFit 218 khung ghế được làm bằng thép không rỉ,độ dày thép lên đến 3mm,bên ngoài được sơn tĩnh điện,bề mặt ghế bọc da PU màu cam dày đến 4,5cm

Xuất xứ: Trung Quốc

Giá: 6,500,000₫

Những Dụng Cụ Tập Gym Hiệu Quả